【レコーディング・ダイエット】 朝: メンチパン 昼: 広島風お好み焼きW+ウーロン茶¥980 夕: みそ香麺(けんけん) 【ジョギング】 時間: 38:38 体重: 75.2kg うえ一周したが、そんなにバテず
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