2010-12-06 ジョグとレコーディングダイエットを始めます Jogging [rakuten:godasports:10061592:detail]【ジョギング】 時間: 19:44 体重: 75.6kg 【レコーディング・ダイエット】 朝: コーヒー 昼: サラダとスープ 夕: 皿うどん(長崎ちゃんぽん)