集中力について

一日中、事務作業をしているのでどうしても集中力がとぎれてしまう時間ができる。

意識して歩いたり、お茶を飲んだりして気分転換をしよう。　明日から実行。

あと、話をするのもいいな。　これも実行。

いつも忘れてしまうけど、とにかく、楽しく働こう。　これが一番大事です！

♪今日のおやすみBGM

中村一義 / ショートホープ